Eco Park

ここのところ、５０代の方が立て続けに２人亡くなりました。いずれも、心臓に起因しているようです。そして、共通しているのは、喫煙です。

たばこは、ストレス解消にいいようで、こぞってその良さを主張されますが、上手なたばこの吸い方みたいなことがあるんじゃないでしょうか。

喫煙家のある方は、上手に吸えば害を少なくできると言ってみえたのですが・・・・・。

私は、４年程前、東京で血管年令を測れるということで、測ってもらったことがあるのですが、２０代の計測結果が出ました。もちろん、たばこは吸っていませんが、血液の正常な流れをつくっていくには、やっぱり努力がいります。

たまたま、自分のライフスタイルが、うまく適応しているのかもしれませんが、ひとつぐらいはいいことと考えるのではなく、３つぐらいいいことしないと駄目な時代です。もっとも、たばこを止めるのが、一番なんですが・・・・・。